CrossFit Veenendaal is de eerste en enige officiële CrossFit box in Veenendaal, gevestigd in het pand van de Healthclub.  Wij trainen in groepen van maximaal 12 personen, zodat we iedereen individuele aandacht kunnen geven. Ervaring of geen ervaring: wij zorgen ervoor dat jij fitter wordt, een doelstelling creëert en die behaalt. Wat is CrossFit? CrossFit is een...

Deze 55 minuten durende workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses, lifts en curls.

Bodybalance is een 55 minuten durende groepsworkout op muziek. De combinatie van yoga, tai chi en pilates oefeningen verbetert de fysieke en mentale conditie.

Onze yogalessen helpen je om meer en beter te ontspannen. Een uurtje yoga helpt je om het drukke dagelijkse leven weer energieker op te pakken.

Hou je van dansen? Dan is dit zeker een les voor jou. Tijdens Zumba dans je op muziek uit verschillende landen met een dans die hierop wordt aangepast.

Kettlebell is een effectieve workout, waarbij de kracht, snelheid, coördinatie en core stability wordt verbeterd. Je traint al je spieren in één workout, zodat ze goed op elkaar afgestemd zijn.

Tijdens een Zumba-les worden dansen als cumbia, merengue, salsa, reggaeton, mambo, rumba, flamenco en calypso gecombineerd met aerobics! De choreografie is geschikt voor iedereen.

CrossFit Veenendaal is de eerste en enige officiële CrossFit box in Veenendaal, gevestigd in het pand van de Healthclub.  Wij trainen in groepen van maximaal 12 personen, zodat we iedereen individuele aandacht kunnen geven. Ervaring of geen ervaring: wij zorgen ervoor dat jij fitter wordt, een doelstelling creëert en die behaalt. Wat is CrossFit? CrossFit is een...

Boks-Tabata is een combinatie van Tabata en Bokszaktraining. Door deze combinatie verbeter je in korte tijd zowel je kracht als je conditie.

RPM is indoor cycling op het ritme van muziek, zodat je je conditie en uithoudingsvermogen verbetert. Je legt een parcours af van heuvels, vlakke landschappen, bergtoppen, tijdritten en intervaltraining.

Tabata is een high-intensity interval training met oefeningen van 20 seconden gevolgd door 10 seconden rust, die je fitter maken en gewichtsverlies stimuleren.

CrossFit Veenendaal is de eerste en enige officiële CrossFit box in Veenendaal, gevestigd in het pand van de Healthclub.  Wij trainen in groepen van maximaal 12 personen, zodat we iedereen individuele aandacht kunnen geven. Ervaring of geen ervaring: wij zorgen ervoor dat jij fitter wordt, een doelstelling creëert en die behaalt. Wat is CrossFit? CrossFit is een...